Velkommen

Foredrag & workshops 

SlowNstrong – Keep it simple er træning for krop og sjæl eller en metode til forside_billedestyrke dig på alle parametre. Læs mere

Food for life – kost for livet
Food for life – kost for livet er foredraget om kost hvor målet er større klarhed og mindre forvirring om kost.

Kindfulnes – fra Monkey brain til mindfulness til kindfulness er en ny metode som starter der hvor mindfulness slutter. En måde at bruge sin indre ro og væren i nuet på i dagligdagen. Læs mere

Individuelle forløb:

Træning & coaching

forside_billede2